Presencial en Playa del Carmen · y en línea
Terapia somática de trauma y psicoterapia corporal con una médica formada en psiconeuroinmunología clínica. Se trabaja por programas, no por sesiones sueltas, y siempre empieza con una consulta para ver si mi enfoque resuena contigo.
El enfoque
Casi todo lo que llamamos carácter es un sistema nervioso que aprendió a defenderse y nunca recibió el aviso de que ya puede parar. Se vuelve postura, digestión, sueño, deseo, y la forma en que reaccionas cuando alguien se acerca demasiado.
Por eso este trabajo no empieza intentando abrir nada. Empieza devolviéndole seguridad al cuerpo. Sin esa base, cualquier experiencia intensa se confunde con reparación, y el sistema vuelve a cerrarse unos días después, un poco más cansado que antes.
Trabajamos directamente con el sistema nervioso — regulación informada por la teoría polivagal, liberación somática de trauma, psicoterapia corporal — junto con la conversación. Mi formación en psiconeuroinmunología clínica nos permite además mirar qué está haciendo tu fisiología, y no solamente tu historia.
Los fundamentos
El trabajo se sostiene sobre tres niveles, y los tres apuntan al mismo centro: llevar la experiencia humana al contacto con el ser. No se recorren en orden — se sostienen a la vez.
MenteSabiduría
Una mente madura, en un cuerpo cuya energía ya no está bloqueada, se convierte en sabiduría.
EmociónCompasión
Las emociones, experimentadas libremente en un espacio terapéutico y en la práctica personal, despiertan compasión y empatía hacia nosotros mismos y hacia el mundo.
VoluntadGracia
La voluntad descubre la gracia al contactar con el amor divino y espiritual que guía nuestro camino hacia un propósito mayor.
Lo que ofrezco
Las tres se llevan como un proceso acompañado, con objetivos que fijamos juntos, y las tres empiezan con una consulta inicial sin costo. Se pueden tomar presencialmente en Playa del Carmen o en línea desde cualquier parte del mundo.
Terapia somática y conversacional donde se realiza manipulación de tejidos corporales y fascia (con ropa) para personas trabajando con trauma (esta terapia no es un masaje).
No todas las personas que me escriben buscan un masaje, y un masaje no necesariamente es la mejor terapia para todos los casos. Por lo tanto, la terapia somática es un camino terapéutico distinto, completamente vestida o vestido, sentados o recostados, presencial en Playa del Carmen o en línea.
El enfoque es somático: trabajamos directamente con el sistema nervioso — regulación con experiencia en manejo de trauma y liberación somático-emocional — junto con la conversación. Mi formación en psiconeuroinmunología clínica nos permite además mirar qué está haciendo tu fisiología y, en caso de ser necesario, considerar otros abordajes, y no solo tu historia.
Como el cambio real necesita continuidad, trabajo por programas y no por sesiones sueltas. Empezamos con una mini-sesión gratuita para que puedas sentir si mi enfoque resuena contigo antes de comprometerte con nada.
Donde los patrones de la mente y la carga tensional que el cuerpo retiene se tratan como un solo sistema, porque lo son.
La psicoterapia corporal parte de que el pensamiento, la emoción y la postura no son sistemas separados. Una creencia de la que no puedes escapar racionalizando suele estar sostenida en algún lugar del tejido.
Las sesiones se mueven entre la conversación, el trabajo somático dirigido, la meditación y prácticas que reorganizan la relación entre mente, emoción y voluntad. El objetivo no es la catarsis sin fundamento — es una mente madura en un cuerpo cuya energía ya no está bloqueada.
Dado que es trabajo de trauma, esto se lleva como un programa con objetivos que fijamos juntos a corto, mediano y largo plazo.
Un espacio conversacional y educativo, para comprender y madurar tu sexualidad — con base médica y en la tradición tántrica.
Muchas preguntas sobre la sexualidad nunca encuentran un lugar donde hacerse. No siempre son un trauma que haya que tratar: son dudas sobre el deseo, el placer, el cuerpo, los límites o la vida en pareja, de las que casi nadie aprendió a hablar con claridad.
El coaching en sexualidad es ese lugar. Es un trabajo conversacional y educativo: miramos juntos cómo vives hoy tu sexualidad, qué quieres que cambie y qué prácticas concretas pueden acompañarte en ese cambio. Como médica y partera traigo una comprensión real de la anatomía, las hormonas y la fisiología; como coach en sexualidad y neotantra, las prácticas de consciencia corporal y de manejo de la energía con las que trabajo en todo lo demás.
Si en el camino aparece una historia que pide más que una conversación, te lo diré con honestidad, y podemos continuar con la terapia somática.
Como el resto de mi trabajo, se lleva como un programa con objetivos que fijamos juntos, y empieza con una consulta inicial sin costo.
A qué podemos apuntar
Cada proceso es artesanal. Esta es la gama de lo que se puede trabajar; cuáles son los tuyos lo decidimos juntos en la consulta inicial, y se revisan sobre la marcha.
Ver el programa completoPDF · el documento con el que trabajo
Dónde nos encontramos
Las sesiones de psicoterapia, como lo he mencionado arriba, son sesiones que se realizan con ropa cómoda (deportiva u holgada para facilidad de movimiento), sentados o recostados (y solo para especificar: no son masaje), aunque de manera presencial pueden incluir la manipulación de tejidos corporales por medio de liberación de tensiones específicas (cuello, hombros, cabeza, etc., de manera superficial). Puedes tomarlas en mi consultorio en Playa del Carmen, o en línea desde donde estés — el trabajo psicocorporal que realizamos también funciona por videollamada, porque la técnica lo posibilita y no disminuye la efectividad del proceso; de hecho, tenemos extraordinarios resultados en pacientes que lo toman por videollamada.
Si lo que buscas es trabajo corporal y no terapia conversacional y somática, quizá lo que estés buscando sea el masaje tántrico.
Preguntas
Si tu pregunta no está aquí, escríbeme. Ninguna pregunta es demasiado directa — prefiero mucho más que preguntes.
Escríbeme
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